https://ruledoworld.hatenablog.com/entry/2024/03/18/150305?_gl=1*1svgd7z*_gcl_au*MTQxODY2MjIxMy4xNzEwNzQxNDYy 授業中……お腹が鳴ってしまう中高生のお悩み。実は過敏性腸症候群が原因だった!? 現役高校生の僕は○○をやめたらキッパリ鳴らなくなりました…

腹鳴は腸のなかで発生するのだ。つまり、授業中にお腹が鳴ってしまうのは、あなたの腸に悪影響を与えてる食事があるのである。特に小麦(パン類)やリンゴは鳴ってしまいやすい。 今すぐスーパーへレッツゴー 今回は、腹鳴改善シリーズで一番効果があった 「食…